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4月7日是世界卫生日
r2000多年前的古人
r靠什么来守护健康
r答案藏在袅袅香烟里
r三个看点带你认识
r四连体铜熏炉
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南越国的“独家专利”
rrrrr古人认为
r“芳香之气，能辟一切邪恶。”
r岭南地区气候炎热潮湿、蚊虫滋生
r从战国时期开始
r各地就有熏香的习俗
r焚烧香料可以驱虫除湿、净化空气、防治疾病
r而焚烧香料所用到的器具
r就叫作“熏炉”，又称“香薰”
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南越王墓共出土了13件熏炉
r其中以四连体铜熏炉造型最为巧妙
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△左、中：西汉 单体铜熏炉 南越王博物院藏；右：西汉 陶熏炉 南越王博物院藏
r全国考古发现的汉代熏炉多为单炉体熏炉
r这种四连体铜熏炉（共5件）十分稀有
r尚未在其他汉墓中见到同款
r由此可见
r它是南越国的“独家专利”
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炉体由4个小方盒子合铸而成
r各小盒互不连通
r可以放置4种不同的香料同时燃香
r混搭出独一无二的复合香气
r堪称南越王“DIY熏香神器”
r盒身和盒盖平面呈“田”字形
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炉座呈方柱形
r盖顶及炉体上部的气孔均作菱形镂孔
r镂刻星条纹和三角纹
r座足中空
r炉体可见柱状浇口
r熏炉的炉体、座足应是先分铸
r最后在浇铸炉足时合为一体
rrr rr rr进口香料大有来头
rrrrr从熏炉“四合一”的创新设计不难看出
r南越国使用的香料种类相当丰富
r其中就包括进口香料
r——乳香
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△南越王墓出土的乳香
r在南越王墓西耳室的一件漆盒里
r一小堆不太起眼的乳白色块状物
r吸引了考古人员的注意力
r经检测，这正是大名鼎鼎的“乳香”
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△乳香树和树脂
r乳香是名贵的树脂类香料
r主产于阿拉伯地区
r在中国古代文献中
r以“薰陆”和“乳香”两种称谓闻名
r具有消炎、杀菌等功效
r南越王墓发现的乳香实物证明
r至少在西汉时期乳香已经传入中国
r也是当时南越国与西亚地区海上贸易往来的见证
r直到唐宋时期
r广州都是乳香进口的主要港口
r东晋葛洪的《肘后备急方》
r是中医以乳香入药最早的文字记载
r至今
r乳香对中医药
r特别是中医外科的用药起到了较大的推动作用
rrr rr rr古人的养生秘籍
rrrrr熏香驱虫、净化空气
r古人的“保命神器”远不止这一个
r要想拥有一个好身体
r老祖宗的养生小贴士也得安排上
rrr01rr饮食篇
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△文博日历丨一边加热一边吃 3000多年前古人已经在吃涮锅了？
r“春天不忌嘴，医生跑断腿”
r进入春天后
r吃生冷寒凉的食物会损伤脾胃
r3000多年前的西周人拿出“小涮锅”
r整点热乎的吃吃
r身体就舒服多了
rrr02rr睡眠篇
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△文博日历丨古人的“硬”核瓷枕 由一只小兽来守护
r春天是养肝的季节
r而睡眠是养肝的关键
r符合人体力学的“硬”核瓷枕
r能让头部与颈椎得到有效支撑
rrr03rr养护篇
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△文博日历丨既养生又美颜 古人用一把梳子搞定了“头”等大事
r“春梳头，一年通”
r此时适当梳梳头
r可以让体内气血畅通
r脱发的事儿也能顺带手解决了
rrr04rr健身篇
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△文博日历丨西汉版“广播体操”预备起~
r“春天不减肥，夏天徒伤悲”
r试试这套流传千年的健身秘籍
r——马王堆导引术
r跟“小肚腩”“拜拜肉”说拜拜
rr rr从熏香驱虫到养生秘籍
r古人的智慧
r放到今天依然受用
r希望大家能从日常的小事做起
r重视卫生
r养成好习惯
r一起守护我们的健康
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监制丨唐怡 制片人丨毕磊 文案丨王楠 视觉丨李承章 技术丨蔡子旭 审校丨朱冬梅 肖大贵 统筹丨刘莹 戴广宇 特别鸣谢丨南越王博物院 总台广东总站 中国文物报社 指导单位丨国家文物局
r(央视新闻客户端)
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